Kalkulator BMI
BMI & licznik kalorii
Czym jest wskaźnik BMI?
Body Mass Index (BMI) określa stosunek masy ciała do wzrostu. Wskaźnik służy do wykrywania problemów z wagą – zarówno nadwagi, jak i niedowagi. Im wyższa wartość BMI, tym większa możliwość wystąpienia otyłości. W ten łatwy sposób możecie więc szybko zbadać stan swojego zdrowia. Wystarczy, że we wskazane pola wpiszecie swoją wagę i wzrost.
Mniej niż 16 do 18,49 – wskazuje wychudzenie lub niedowagę
Od 18.5 do 24.99 – obrazuje wagę prawidłową
Od 25.0 – nadwaga oraz otyłość.
Dla kogo?
Z kalkulatora BMI mogą korzystać zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Niemniej jednak, badanie to jest przeznaczone do osób dorosłych. Wyniki w przypadku dzieci czy seniorów mogą okazywać się mylące. Warto też pamiętać, że kalkulator BMI nie bierze pod uwagę innych, równie ważnych czynników wpływających na zdrowie. Co za tym idzie, nie jest to idealny sposób na określnie swojego stanu zdrowia.
Kalkulator skupia się jedynie na masie ciała, nie biorąc pod uwagę masy mięśniowej. W rezultacie, w przypadku sportowców wartość wskaźnika może być wysoka, a nawet wskazywać na nadwagę.
